Mejora tu autoestima en 4 semanas

37,00

Curso completo para mejorar el autoconcepto y desarrollar estrategias para elevar la autoestima.

Coste: 37 €

Categoría:

Descripción

Temario:

  • Unidad 1 (gratuita): Cimientos de autoestima
    • Etapa 1: ¿Qué es la autoestima?
    • Etapa 2: Actitud de víctima o responsable.
    • Etapa 3: Cómo cambiar de actitud.
    • Etapa 4: Romper límites.
  • Unidad 2: Autoconocimiento y autocomprensión.
    • Etapa 1: Aceptarse, respetarse y quererse.
    • Etapa 2: Descubriendo tus valores.
    • Etapa 3: Yo ideal y yo real.
  • Unidad 3: Aprender la asertividad.
    • Etapa 1: ¿Qué es la asertividad?
  • Unidad 4: Diálogo interno.
    • Etapa 1: ¿Cómo te hablas?
  • Unidad 5: Manos a la obra.
    • Etapa 1: La procrastinación.
    • Etapa 2: Respetarse y cuidarse.

Precio:

  • 37 euros.

**Tendrás a tu disposición los recursos en esta formación de crecimiento personal y la posibilidad de repetir cuantas veces quieras los ejercicios durante 5 meses desde la adquisición del curso, aunque el feedback directo de los profesores sobre los resultados de tu evolución caducan a las ocho semanas del pago coincidiendo con el doble del tiempo recomendado para hacerlo.

¡Disfruta!

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